워킹맘 친구들이랑 육아 얘기할 때 자주 나오는 게 아동수당이에요. 매달 10만 원씩 받으니까 고마운데, 사실 더 중요한 건 이걸 받으면서 다른 혜택이 깎인다는 거거든요. 진료실에서 부모들한테 “아동수당 받으셨어요?”라고 물어보면 대부분 “네, 받아요”라고 하는데, “근데 그때문에 유아교육비 지원금이 감액됐다는 거 아세요?”라고 물으면 대부분 몰라요. 저도 첫째 때 완벽하게 계산 안 해서 나중에 깜짝 놀랐었거든요. 오늘은 아동수당이 […]

요즘 영양제 챙겨 먹는 사람들 정말 많잖아요. 근데 제 진료실에서 자주 보는 일이 있어요. 여러 영양제를 한 번에 먹는데 갑자기 소화 장애가 생기거나, 검진 수치가 이상해지는 경우들이에요. 대부분 각각의 영양제는 문제없는데, 조합이 문제인 거예요. 약국이나 온라인에선 이 부분을 잘 설명해 주지 않아서, 오늘은 정말 조심해야 할 영양제 궁합을 들려드릴게요. 칼슘 + 철분, 이 둘은 절대

육아하다 보면 정부 지원금 관련 공지를 매번 건너뛰게 돼요. 바쁜 와중에 아동수당 신청 기한이 있다는 걸 깨닫는 순간 심장이 철렁 내려앉아요. 특히 신청 기한을 놓쳤을 때 “아, 이미 끝났나?” 하는 불안감이 생기는데, 실제로 많은 워킹맘들이 이 부분에서 헷갈려 하고 있어요. 오늘은 아동수당 신청과 관련해서 정말 실용적인 정보를 직접 겪은 경험을 바탕으로 전달해 볼게요. 기한 내

도입부 분리수거는 환경을 위한 거니까 대충 해도 괜찮겠지 하고 생각하는 분들이 많아요. 그런데 알고 보니 분리수거 위반은 단순히 환경 문제를 넘어서 실제 법적 처벌까지 받을 수 있는 일이에요. 특히 모르고 자주 하는 실수들이 있는데, 이게 적발되면 지자체에서 과태료를 부과할 수 있거든요. 오늘은 생활 속에서 정말 헷갈리는 분리수거 규칙들을 법적 기준에 맞춰서 정리해드릴게요. Photo by Aiper

당신의 월급에서 빠져나가는 돈들 사실 대부분의 직장인들은 매년 수십만 원에서 수백만 원대의 정부지원금을 받을 자격이 있으면서도 신청 기한을 놓치고 있어요. 특히 올해 중반을 지나면서 하반기 신청 마감이 임박한 지원금들이 있는데, 이걸 모르고 지나가면 정말 아깝습니다. 세무 현장에서 보면 “어? 이거 신청할 수 있었어?”라는 반응이 나올 정도로 생각보다 많은 사람들이 혜택을 받지 못하고 있거든요. 제일 문제는

직장인 A씨는 지난해 전세 계약을 맺고 입주를 기다리고 있어요. 계약금 5000만 원을 냈고, 나머지 보증금 6500만 원은 입주일에 주기로 했어요. 대출도 승인받았고, 중개인도 믿을만한 사람이었어요. 그런데 최근 전세 사기 뉴스를 보면서 불안해하고 있어요. “혹시 내 집도?” 이런 생각에 밤잠을 못 자고 있는데, 정작 뭘 해야 할지는 몰라요. 전세사기의 가장 무서운 부분은 계약 후 문제가 터진다는

요즘 영양제 시장이 진짜 미쳤어요. 비타민부터 시작해서 루테인, 오메가3, 홍삼, 비타민D… 약국만 가도 수십 가지가 눈에 띄고, 유튜브나 SNS에서는 ‘이거 먹으면 피부 좋아진다’, ‘이거 안 먹으면 병난다’는 식으로 쏟아져 나와요. 그래서 많은 사람들이 좋은 뜻으로 이것저것 챙겨 먹기 시작하는데, 역설적이게도 먹은 후에 더 피곤하고 소화도 안 되고 심하면 속까지 더부룩해지는 경험을 하고 있어요. 지금부터 15년간

요즘 감기 걸리면 약국 가서 “감기약 주세요” 하면 여러 개 받잖아요. 근데 이게 생각보다 위험해요. 지난해 질병관리청 데이터를 보니 약물 상호작용으로 응급실 찾는 환자가 전년 대비 23% 증가했거든요. 특히 일반의약품끼리 섞였을 때 부작용이 심하다는 걸 아는 사람이 정말 적어요. 오늘은 약사가 말해주지 않는, 약국에서 절대 피해야 할 약 조합 3가지를 알려드릴게요. 아세타미노펜 + 감기약 복합제